如何正确的预防白发产生
日期:2013年02月24日  文章点击数:

    对于白发的出现,我们应对的方法有很多,恐怕最常用的一种方法就是染发了吧,但是化学染发对我们健康有很大的威胁,其毒副作用是很大的,更会危害到我们的健康,所以正确的预防和治疗白发对我们来说是很重要的。

    想要正确的预防白发的产生,青年人在生活中就应该学会健康的心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。坚持体育锻炼,增强体质。讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中何首乌、枸杞子、桑椹子等物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

    以上就是正确的预防白发产生的方法了,从上面的介绍中可以知道,加强体育锻炼保持营养的均衡摄入是很重要的。


    沈阳市郑氏育发科技有限公司是“郑教授”品牌全国总部,以“中药种植,自行研发,自行生产,连锁加盟经营为运作模式”的现代高新技术企业。主要从事止脱生发中药生发、产后脱发、养发护发方面的毛发疾病治疗。www.zhengshiyufa.com

 

 
沈阳市郑氏育发科技有限公司   地址:沈阳市和平区新华路69号   联系电话:024-66584698/99 024-66681346 网站地图