拔下一根白发真的会同时长出两根吗
日期:2013年03月05日  文章点击数:

    针对此健康俗语,健康专家持否定态度。专家指出,随着年龄的增长,黑色素细胞减少,或者无法传送到发梢,所以导致白发出现,与拔白发毫不相干。减少白发最为直接的方式是染发,但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也可起到延缓白发生长的功效,因此出现白发的认识也可通过加强营养的方式来减少白发。

    先天性的白发大多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质一级高度营养不良是早生白发的主要病因。饮食中缺乏微量元素铜、钻、铁等也可导致白发。因此要注意多吃含锏以及铁和食物。

    缺乏维生素B也是导致少白头的一个重要原因。为此患者要增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多吃富合酪氰酸的食物。黑色素的形成过程,就是由酪氰酸酶氧化酪氦酸的过程,也就是说,产生黑色素的基础是酪氨酸。要是酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,患者应该多吃含酪氯酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

    此外,经常吃一些益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。  认为“发为血之余”,“肾主骨,其华在皮”。主张多吃养血补肾的食品可乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质以及头发生长所必须的微量元素。

    综上所述拔下一根白发会同时长出两根完全是民间以讹传讹的谬论,希望广大的白发病患者能够科学的认识白发,在生活中做好相应的饮食护理,以减少白发。

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