吃黑豆 少量的白发能变黑吗,用处大不大?
日期:2013年04月08日  文章点击数:

    年纪轻轻,就有很多参差的白发,不知道每天喝黑豆豆浆能不能使白发变黑。

    大豆类农产品由于营养丰富,在数百种天然食物中,是最受营养学家推崇的食物,被人们誉为“田中之肉”。其富含蛋白质、脂肪和多种维生素,具有清热解毒、强脑健身的功效。在大豆类农产品中,尤其黑豆的蛋白质含量最高,经常食用能起到明目宁心、养颜乌发、延年益寿的作用,黑豆已被人们公认是一种天然保健营养品。黑米和糯米也是人们公认的营养保健食品,特别是黑米,更被称为“补血糯”,具有补中益气、养血通脉的功效。

在现代社会环境中更应该学会治疗白发

1、理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼,增强体质。

3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中yao何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

    沈阳市郑氏育发科技有限公司是“郑教授”品牌全国总部,以“中药种植,自行研发,自行生产,连锁加盟经营为运作模式”的现代高新技术企业。主要从事止脱生发、中药生发、产后脱发、养发护发方面的毛发疾病治疗。www.zhengshiyufa.com
 


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